Je kan in mijn praktijk terecht voor coaching en psychotherapie.
Een sessie (zowel coaching als therapie) duurt telkens 60 minuten.
Het eerste gesprek is altijd een intakegesprek. Tijdens het intakegesprek probeer ik een zicht te krijgen op je hulpvraag en bekijken we samen welke weg kan worden afelegd. De volgende gesprekken bouwen verder op je hulpvraag.

Wat is nu juist het verschil?

Het belangrijkste verschil tussen psychotherapie en coaching, is goed uit te leggen met behulp van een metafoor:
Je auto staat in panne en je wilt dat deze zo snel mogelijk wordt gerepareerd.
Een coach begeleidt de persoon bij het leren hoe hij de auto kan repareren. En een therapeut laat hem ontdekken hoe de auto kapot kon gaan.

Lees hier meer over wat coaching en psychotherapie inhouden.
Als je zelf twijfelt kijken we samen welk traject voor jou het beste is.